Preparar receitas simples para fazer com as crianças, pode ser um momento repleto de diversão e aprendizado.
Além disso, uma excelente maneira de criar memórias inesquecíveis é cozinhando com elas.
Além de estimular a criatividade e habilidades motoras, preparar receitas juntos fortalece os laços familiares.
Neste artigo, vamos apresentar três receitas simples e deliciosas para fazer com as crianças nas férias.
Portanto, divirta-se e saboreie momentos especiais!
Receita 1 Muffins de Banana e Aveia
Os muffins de banana e aveia são uma opção saudável e saborosa para uma atividade culinária com as crianças.
A receita é simples, fácil e rápida, ideal para os pequenos participarem.
Veja os ingredientes:
- 2 bananas maduras
- 1 xícara de aveia em flocos
- 1 ovo
- 1/4 de xícara de leite
- 2 colheres de sopa de açúcar mascavo
- 1 colher de chá de fermento em pó
- Uma pitada de sal
- Frutas secas ou gotas de chocolate (opcional)
Instruções:
- Antes de tudo Pré-aqueça o forno a 180°C e unte as formas de muffin.
- Em uma tigela, amasse as bananas até obter uma consistência homogênea.
- Adicione a aveia, o ovo, o leite, o açúcar mascavo, o fermento e o sal. Misture bem.
- Se desejar, acrescente algumas frutas secas ou gotas de chocolate para dar um toque especial à receita.
- Finalmente distribua a massa nas formas de muffin preenchendo 2/3 de cada uma.
- Asse no forno por aproximadamente 15 minutos ou até que estejam dourados.
- Deixe esfriar um pouco antes de saborear esses deliciosos muffins caseiros com as crianças!
Receita 2: Pizza Divertida
Uma outra opção que agrada a todos é a pizza, especialmente as crianças.
Além disso, preparar a própria pizza é uma atividade interativa que vai além da culinária, envolvendo criatividade e diversão.
Para a massa da pizza, você vai precisar de:
- 2 xícaras de farinha de trigo
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 1 colher de chá de sal
- 3/4 de xícara de água morna
- 2 colheres de sopa de azeite
Instruções:
- Primeiramente misture a farinha, o fermento e o sal em uma tigela grande.
- Adicione a água morna e o azeite, misturando até obter uma massa homogênea.
- Deixe a massa descansar por 30 minutos coberta com um pano úmido.
- Divida a massa em pequenas porções para as crianças montarem suas próprias pizzas.
- Forneça uma variedade de ingredientes, como molho de tomate, queijo, presunto, tomate, milho e outros ingredientes de sua preferência.
- Deixe as crianças soltarem a imaginação e montarem suas pizzas com os ingredientes disponíveis.
- Asse no forno preaquecido a 200°C por cerca de 15 minutos ou até que a massa esteja dourada e o queijo derretido.
Receita 3: Picolé de Frutas
Com o calor das férias, um picolé de frutas refrescante é sempre bem-vindo!
Além disso, sendo uma receita simples e fácil para fazer com as crianças, as mais novas podem ajudar.
Anote os ingredientes:
- Frutas picadas (morango, kiwi, manga, melancia, etc.)
- Suco de laranja ou água de coco
Instruções:
- Escolha as frutas de sua preferência e corte-as em pedaços pequenos.
- Distribua as frutas nas forminhas de picolé.
- Complete com suco de laranja ou água de coco até preencher completamente as forminhas.
- Coloque os palitos de picolé nas forminhas e leve ao congelador por algumas horas, até que estejam completamente congelados.
- Desenforme e desfrute desses picolés naturais e refrescantes com as crianças!
Aproveite cada momento junto aos pequenos
Preparar receitas simples para fazer com as crianças nas férias é uma forma maravilhosa de criar laços afetivos e momentos especiais em família.
Além disso, essas atividades culinárias estimulam a criatividade, a coordenação motora e despertam o interesse das crianças pela comida saudável.
Portanto, não deixe de experimentar as sugestões apresentadas neste artigo.
Primeiramente, os deliciosos muffins de banana e aveia, depois a pizza divertida e, por fim, o refrescante picolé de frutas.
Aproveite cada momento junto aos pequenos chefes e desfrute de momentos deliciosos e inesquecíveis!